Donnerstag, 19. Dezember 2013

Variables Gemüsecurry

Du brauchst:

Gemüse deiner Wahl z.B. Zucchini, Pilze, Paprika, Bambussprossen, Möhrchen, Erbsen, Kohlrabi, Mungobohnensprossen, Bambussprossen, etc.

Zwiebeln
Knobi
Kokosmilch
Ananasstücke

Currypulver (vieeeeeel)
Chilipulver/flocken
Paprikapulver
Sweet-Chili-Sauce
Salz
Pfeffer
(Optional: Soyasauce)

Petersilie/Schnittlauch zum garnieren

Öl zum anbraten

Reis oder Töften

Und so gehts:

Reis oder Töften kochen

Zwiebeln fein würfeln, Knobi hacken und zusammen kurz anbraten - mit Kokosmilch ablöschen

Gemüse bei Bedarf schnibbeln und in der Kokosmilch köcheln lassen

Gewürze dazugeben - wirklich vieeeeeel Currypulver nehmen...

Gut einköcheln lassen (ca 15-20 Minuten) und am Ende die Ananasstücke und etwas von dem Saft hinzugeben.

Mit dem Reis servieren und freuen

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